2020년 11월 식단표

구 분		월요일	화요일	수요일	목요일	금요일	토요일
1주차		2	3	4	5	6	7
점심		렌틸콩밥 시락국 묵은지찜닭 브로컬리볶음 무말랭이지/김치	현미밥 부대찌개 잡채말이강정 우엉조림 도시락김/김치	보리밥 소고기미역국 제육볶음/마늘쫑볶음 양배추숙쌈&쌈장 김치	백미밥 단호박카레 야채고로케&케찹 오이무침/김치 쥬시쿨	불고기덮밥 어묵국 군만두&양념장 수제모듬장아찌 김치	백미밥 콩나물국 고등어김치찜 두부구이&양념장 야채겉절이/깍두기
간식	오전	율무차	천마차	유자차	도라지생강차	곡물차	대추차
	오후	유과 바나나쥬스	몽쉘 두유	딸기쨈쿠키 아몬드앤잣두유	삶은달걀 매실음료	사과맛쿠키 두유	몽쉘 요구르트
2주차		9	10	11	12	13	14
점심		기장밥 곤약탕국 소떡소떡/연근조림 삼색겨자냉채 김치	옥수수밥 구슬만둣국 간장불고기 미역줄기볶음 단배추겉절이/깍두기	수수밥 아욱국 닭볶음탕 연두부&양념장 무생채/김치	보리밥 뼈없는감자탕 옛날소세지전&케찹 콩나물무침 열무겉절이/깍두기	마파두부덮밥 파송송계란국 야채춘권&양념장 계절나물무침 김치	백미밥/시락국 간장불고기 호박양파볶음 양배추숙쌈&양념장 김치
간식	오전	율무차	쌍화차	꿀생강차	단호박고구마차	검은콩차	대추차
	오후	고구마 쥬시쿨	유과 두유	찹쌀전병 사과쥬스	붕어빵 두유	밤만쥬 요거트	엄마손파이 바나나쥬스
3주차		16	17	18	19	20	21
점심		수수밥 소고기떡국 스팸김치볶음 미니돈까스 김가루무침/깍두기	차조밥 감자된장국 짜장찜닭 버섯야채볶음 모듬겉절이/김치	햄김치볶음밥 가쓰오장국 매콤떡볶이 치킨너겟 깍두기	기장밥 순두부백탕 숯불향두루치기 어묵볶음 쌈무/김치	백미밥/크림스프 함박스테이크 감자튀김&케찹 그린샐러드&딸기D 깍두기	백미밥/소고기국 생선구이 연근조림 꼬시래기무침 김치
간식	오전	단호박고구마차	검은콩차	곡물차	도라지생강차	대추차	꿀생강차
	오후	감자 요구르트	누네띠네 딸기우유	빅파이 미숫가루우유	삶은달걀 쿨스타	약과 두유	초코파이 바나나우유
4주차		23	24	25	26	27	28
점심		옥수수밥/근대국 매콤모듬장조림 숙주나물무침 검은콩조림/김치	차조밥 경상도식소고기국 미트볼케찹조림 호박야채볶음 양념깻잎지 김치	보리밥/미역장국 큐브스팸 스크램블에그 김가루멸치볶음 볶음김치	완두콩밥 김치해장국 오향닭찜 쑥갓두부무침 다시마채무침 깍두기	현미밥 돼지국밥 동그랑땡조림 부추겉절이 깍두기/요구르트	백미밥 조갯살미역국 돈채야채볶음 쑥갓두부무침 무생채/김치
간식	오전	검은콩차	도라지생강차	쌍화차	검은콩차	곡물차	천마차
	오후	찹쌀전병 두유	떡 식혜	핫도그 고칼슘우유	엄마손파이 검은참깨두유	고구마 두유	빈츠 요거트
5주차		30
점심		현미밥 콩나물국 버섯불고기 비빔만두 야채겉절이/김치
간식	오전	단호박고구마차
	오후	몽쉘 오미자에이드
◎ 식단표 : ㈜진아 ◎ 쌀, 김치류 : 국내산/ 쇠고기 : 수입산(호주산)/ 돼지고기, 닭고기 : 국내산 ◎ 식단은 물가 및 식재료에 따라 변경이 될 수 있습니다. 양해바랍니다.